Sesión de yoga

30,00900,00

1 on 1 – YOGA

Clase privada de yoga de 60 minutos: personalizada y a medida para ti.

MEDITACIÓN – RESPIRACIÓN

Encuentra la meditación adecuada que funcione para tí.
Optimiza tu respiración.

BODYWORK

Aprenda a curar traumas, lesiones o experiencias pasadas negativas.

SKU: N/D Categoría:

Tipos de Yoga disponibles:

Hatha Yoga  •  Sivananda Yoga  •  Vinyasa Yoga  •  Ana Forrest Yoga  • Yin Yoga  •  Yoga Therapie  •  Yoga Pre y post Natal  •  Yoga niños y adolescentes

Todas las clases incluyen:

Pranayama

Técnicas de respiración y corrección de la PAI (presión inter-abdominal a través de la liberación del diafragma y la liberación de los transfers abdominales).

Asanas

Posturas de yoga con modificación a sus necesidades personal.

Savasana

Relajación correcta que lleva a la completa armonía el cuerpo y la mente.
(Yoga Nidra disponible bajo petición).

Meditation

Meditación guiada en varios tipos.

Cada servicio tiene una duración de 60 minutos.

Todo el equipamiento será ofrecido.

Las clases se pueden realizar:
En privado en su casa.
En un lugar elegido al aire libre, como por ejemplo en una playa, acantilado o en el bosque.
Al amanecer o al atardecer.
En mi espacio privado de Yoga.
También existe la opción de clases online vía Zoom.

Información adicional

Options

1 on 1 Private, Group Classes (minimum 4 Pax), 10- Block