Mögliche Yoga Stile:
[/vc_column_text][vc_column_text]Hatha Yoga • Sivananda Yoga • Vinyasa Yoga • Ana Forrest Yoga • Yin Yoga • Yoga Therapie • Vor und nach der Schwangerschaft Yoga • Kinder und Jugend Yoga
[/vc_column_text][/vc_column][/vc_row][vc_row type=”in_container” full_screen_row_position=”middle” column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” scene_position=”center” text_color=”dark” text_align=”left” row_border_radius=”none” row_border_radius_applies=”bg” overlay_strength=”0.3″ gradient_direction=”left_to_right” shape_divider_position=”bottom” bg_image_animation=”none” shape_type=””][vc_column column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/1″ tablet_width_inherit=”default” tablet_text_alignment=”default” phone_text_alignment=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Alle Klassen inkludieren:
[/vc_column_text][vc_row_inner column_margin=”default” column_direction=”default” column_direction_tablet=”default” column_direction_phone=”default” text_align=”left”][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/2″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Pranayama
Atemübungen und Techniken welche den IAP ( internen abdominalen Druck) korrigieren, durch entspannen des Zwerchfelles und des Transfers Abdomens.[/vc_column_text][vc_column_text]
Asanas
Yogaübungen mit Hilfestellung für deine persönlichen Ansprüche.[/vc_column_text][vc_column_text]
Savasana
Richtiges entspannen, welches zur kompletten Harmonie von Körper und Geist führt.
(Yoga Nidra auf Anfrage).[/vc_column_text][vc_column_text]
Mediation
Angeleitete Mediation in verschiedenen Stielen.[/vc_column_text][/vc_column_inner][vc_column_inner column_padding=”no-extra-padding” column_padding_tablet=”inherit” column_padding_phone=”inherit” column_padding_position=”all” column_element_spacing=”default” background_color_opacity=”1″ background_hover_color_opacity=”1″ column_shadow=”none” column_border_radius=”none” column_link_target=”_self” gradient_direction=”left_to_right” overlay_strength=”0.3″ width=”1/2″ tablet_width_inherit=”default” bg_image_animation=”none” border_type=”simple” column_border_width=”none” column_border_style=”solid”][vc_column_text]Jede Einheit ist 60 Minuten lang.
Alle Utensilien werden bereit gestellt.
Die Klassen können variabel stattfinden, zum Beispiel:
Privat in deinem Zuhause.
Draußen, zum Beispiel am Strand, im Wald oder auf einer Aussichtsplattform.
Sonnenaufgangsstunde oder Sonnenuntergangsstunde
In Biancas privaten Yogastudio.
Die Möglichkeit besteht auch Stunden online zu buchen, mit Zoom.[/vc_column_text][/vc_column_inner][/vc_row_inner][/vc_column][/vc_row]
